PROGRAMA DE EXAMEN

CINTURON NEGRO 1º DAN

de JIU JITSU Y DEFENSA PERSONAL

JUMBI TAISO

KATAS TOSHUNOBU

Uke jitsu no kata

Fudo jitsu no kata

Deru jitsu no kata

Yubi jitsu no kata

Ne jitsu no kata

Te jitsu no kata

KATAS BUKINOBU

Sankyu kata Bo

Nikyu kata Bo

Sankyu kata Nunchaku

TACHI WAZA

Choku ritsu

Zanchin

Shizentai

Jigotai

Kamae

Fudoza no kamae

Zenketsu tachi

Kuzure zenketsu tachi

Kokutsu tachi

Kuzure kokutsu tachi

Kiba tachi

Kuzure kiba tachi

SHINTAI WAZA

Suri ashi

Tsugi ashi

Mae tsugi ashi

Ushiro tsugi ashi

Yoko tsugi ashi

Nanamae tsugi ashi

Ayumi ashi

Tai sabaki

Hidari ushiro sabaki

Migi ushiro sabaki

Hidari ushiro mawari sabaki

Migi ushiro mawari sabaki

Hidari mae sabaki

Migi mae sabaki

Hidari mae mawari sabaki

Migi mae mawari sabaki

HAPPO NO KUSUSHI

Mae kusushi

Ushiro kusushi

Migi kusushi

Hidari kusushi

Migi mae sumi kusushi

Hidari mae sumi kusushi

Migi ushiro sumi kusushi

Hidari ushiro sumi kusushi

ATSU KOMI WAZA

          Ude atsu

                        Wanto atsu

                        Hiji atsu

Ken atsu

Te atsu

Tenohira atsu

Tegatana atsu

Ura tegatana atsu

            Yubi atsu

                        Oyayubi atsu

Hitosashiyubi atsu

Nakayubi atsu

Nihonyubi atsu

Yonhonyubi atsu

            Yubi kansetsu atsu

                        Hitosashi atsu

                        Naka atsu

                        Nihon atsu

                        Yonhon atsu

            Ashi atsu

Teisoku atsu

Sokuto atsu

Ashi no yubi atsu

Kakato atsu

FUMI WAZA

            Kubi fumi

            Ushiro kubi fumi

            Do fumi

            Te fumi

            Ashi fumi

YUBI BASAMI WAZA

Sanhon yubi basami

Gohon yubi basami

Nihon yubi basami

UKE WAZA

Jyodan uke

Chudan uke

Gedan uke

Soto uke

Uchi uke

Morote uke

Juji uke

ATAMA WAZA

            Atama ate

KEN WAZA

Seiken ate

Ura seiken ate

Tateken ate

Riken ate

Kentsui ate

Ura kentsui ate

Heiken ate

Hitosashiyubi ippon ken ate

Nakayubi ippon ken ate

Oyayubi ippon ken ate

Nihon ken ate

KAISHO WAZA

Hiraken ate

Tegatana ate

Ura tegatana ate

Tenohira ate

Ura tenohira ate

Tana gokoro ate

Yumi kobushi ate

Kumade ate

Hira basami ate

Keito ate

Seiryuto ate

Kuchi bashi ate

YUBI ATE

Oyayubi ate

Ippon yubi ate

Nihon yubi ate

Yubi saki ate

Yonhon yubi ate

Gohon yubi ate

Dashi yubi ate

Ryogan yubi ate

Yubi muchiuchi ate

WANTO WAZA

Naiwan ate

Gaiwan ate

Haiwan ate

Shuwan ate

HIJI WAZA

Hiji ate

ASHI WAZA

Mae koshi ate

Mae haisoku ate

Mae teisoku ate

Mae kakato ate

Ashi no yubi ate

Nanamae haisoku ate

Ushiro teisoku ate

Ushiro sokuto ate

Yoko teisoku ate

Yoko sokuto ate

Yoko kakato ate

Mawashi haisoku ate

Mawashi koshi ate

Ura mawashi kakato ate

Ura mawashi sokuto ate

Ura mawashi teisoku ate

Kagi kakato ate

Kagi teisoku ate

Tate sokuto ate

Tate ura sokuto ate

HIZA WAZA

Hizagashira ate

KOBORE WAZA

Kobore ate

NAGUE WAZA

Te waza

Ippon seoe nage

Morote seoe nage

Tai otoshi

Kubi seoe nage

Kata guruma

                        Ushiro kiri otoshi

Jata seoe nage

                        Seoe otoshi

                        Eri seoe nage

                        Tai otoshi seoe nage

                        Morote gari

                        Kuchiki taoshi

                        Sukui nage

                        Irimi nage

                        Shiho nage

Koshi waza

O goshi

Uki goshi

Harai goshi

Hane goshi

Koshi guruma

Sode tsuri komi goshi

Koshi nage

Ashi waza

De ashi barai

Okuri ashi barai

Ko soto gake

Ko uchi gari

Hiza guruma

O soto gari

O uchi gari

O soto otoshi

O soto guruma

Sasae tsuri komi ashi

                        Uchi mata

Sutemi waza

            Ma sutemi waza

Tomoe nage

Sumi gaeshi

Tani otoshi

                        Yoko sutemi waza

Yoko gake

Yoko guruma

                                    Yoko wakare

                                    Kani basami

Makikomi waza

Soto makikomi

Harai makikomi

Hane makikomi

KANSETSU WAZA

            Kubi hishigi ude gatame

            Kubi hishigi ashi gatame

            Sekitsui hishigi hiza gatame

            Kata hishigi ude gatame

Ude hishigi ude gatame

Ude hishigi tenohira gatame

Ude hishigi waki gatame

Ude hishigi juji gatame

Ude hishigi hiza gatame

Ude hishigi ude garami

Ude hishigi hara gatame

Tekubi hishigi ude garami

Yubi hishigi te gatame

Hiza hishigi ashi garami

Hiza hishigi ashi gatame

Hiza hishigi ude gatame

Ashikubi hishigi te gatame

SHIME WAZA

Okuri eri jime

Hadaka jime

Kata juji jime

Gyaku juji jime

Nami juji jime

Kata ha jime

Sode guruma jime

Morote jime

Tsukomi jime

Kata te jime

Morote jime

Nigiri jime

Jigoku jime

Sankaku jime

OSAE KOMI WAZA

Kesa gatame. Gonosen

Kata gatame. Gonosen

Kami shijo gatame. Gonosen

Yoko shijo gatame. Gonosen

Tate Shijo gatame. Gonosen

Kata kesa gatame. Gonosen

Ushiro kesa gatame. Gonosen

Makura kesa gatame. Gonosen

Kuzure kesa gatame. Gonosen

Kuzure makura kesa gatame. Gonosen

Kuzure yoko shijo gatame. Gonosen

Kuzure kami shijo gatame. Gonosen

Kuzure kata gatame. Gonosen

Kuzure tate shiho gatame. Gonosen

UKEMIS

Mae ukemi

Mae mawari ukemi

            Mae mawari ukemi migi

            Mae mawari ukemi hidari

Ushiro ukemi

Ushiro mawari ukemi

Yoko ukemi

            Yoko ukemi migi

            Yoko ukemi hidari

Yoko mawari ukemi

            Yoko mawari ukemi migi

            Yoko mawari ukemi hidari

Ushiro mae mawari ukemi

            Ushiro mae mawari ukemi migi

            Ushiro mae mawari ukemi hidari

JINTAI KYUSHO

Ubicar los 45 puntos del tronco con conocimiento de las partes del cuerpo donde se encuentran, nombre, forma de golpear y efectos producidos.

Ubicar los 40 puntos de las extremidades superiores con conocimiento de las partes del cuerpo donde se encuentran, nombre, forma de golpear y efectos producidos.

Ubicar los 50 puntos de las extremidades inferiores con conocimiento de las partes del cuerpo donde se encuentran, nombre, forma de golpear y efectos producidos.

DORI WAZA

Tekubi dori

            Hon katate dori

            Gyaku katate dori

            Ryote dori

            Morote dori

Deberán presentarse salidas de agarre aplicando una técnica que se domine.

Renraku waza

Gonosen waza

Eri dori

Deberán presentarse 5 (cinco) técnicas que se domine.

Renraku waza

Gonosen waza

Morote eri dori

Deberán presentarse 5 (cinco) técnicas que se domine.

Renraku waza

Gonosen waza

Sode dori

Deberán presentarse 5 (cinco) técnicas que se domine.

Renraku waza

Gonosen waza

Morote sode dori

Deberán presentarse 5 (cinco) técnicas que se domine.

Renraku waza

Gonosen waza

Kubi dori

Deberán presentarse 5 (cinco) técnicas que se domine.

Renraku waza

Gonosen waza

Kami dori

Deberán presentarse 5 (cinco) técnicas que se domine.

Renraku waza

Gonosen waza

Ushiro shitate dori

Deberán presentarse 5 (cinco) técnicas que se domine.

Renraku waza

Gonosen waza

Ushiro uwate dori

Deberán presentarse 5 (cinco) técnicas que se domine.

Renraku waza

Gonosen waza

Mae shitate dori

Deberán presentarse 5 (cinco) técnicas que se domine.

Renraku waza

Gonosen waza

Mae uwate dori

Deberán presentarse 5 (cinco) técnicas que se domine.

Renraku waza

Gonosen waza

Daki koshi

Deberán presentarse 5 (cinco) técnicas que se domine.

Renraku waza

Gonosen waza

Ashi dori

Deberán presentarse 5 (cinco) técnicas que se domine.

Renraku waza

Gonosen waza

Morote ashi dori

Deberán presentarse 5 (cinco) técnicas que se domine.

Renraku waza

Gonosen waza

Mae oshi

            Mune oshi

            Deberán presentarse 5 (cinco) técnicas que se domine.

            Renraku waza

Gonosen waza

            Ryokata oshi

Deberán presentarse 5 (cinco) técnicas que se domine

Renraku waza

Gonosen waza

ATSU KOMI WAZA

Deberán presentarse 10 (diez) técnicas de defensa ante diferentes ataques de izquierda o derecha aplicando presiones.

Renraku waza

Gonosen waza

FUMI WAZA

Deberán presentarse 7 (siete) técnicas de defensa ante diferentes ataques de izquierda o derecha aplicando pisotones.

Renraku waza

Gonosen waza

YUBI BASAMI WAZA

Deberán presentarse 7 (siete) técnicas de defensa ante diferentes ataques de izquierda o derecha aplicando pinzamientos.

Renraku waza

Gonosen waza

ATEMI WAZA

Atama waza

Deberán presentarse 5 (cinco) técnicas de defensa ante diferentes ataques de izquierda o derecha aplicando golpes de cabeza.

Renraku waza

Gonosen waza

Ken waza

Deberán presentarse al menos 10 (diez) técnicas de defensa ante ataque de puño izquierdo o derecho atacando con puño cerrado.

Renraku waza

Gonosen waza

Kaisho waza

Deberán presentarse al menos 10 (diez) técnicas de defensa ante ataque de puño izquierdo o derecho atacando con mano abierta.

Renraku waza

Gonosen waza

Yubi waza

Deberán presentarse al menos 7 (siete) técnicas de defensa ante ataque de puño izquierdo o derecho atacando con formas de dedos.

Renraku waza

Gonosen waza

Wanto waza

Deberán presentarse al menos 7 (siete) técnicas de defensa ante ataque de puño izquierdo o derecho atacando con antebrazo.

Renraku waza

Gonosen waza

Hiji waza

Deberán presentarse al menos 7 (siete) técnicas de defensa ante ataque de puño izquierdo o derecho atacando con codo.

Renraku waza

Gonosen waza

Ashi waza

Deberán presentarse al menos 10 (diez) técnicas de defensa ante ataque de puño izquierdo o derecho atacando con extremidades inferiores.

Renraku waza

Gonosen waza

Deberán presentarse al menos 10 (diez) técnicas de defensa ante ataque de extremidades inferiores por izquierda o derecha  aplicando una técnica que se domine.

Renraku waza

Gonosen waza

Hiza waza

Deberán presentarse al menos 7 (siete) técnicas de defensa ante ataque de puño izquierdo o derecho atacando con rodilla.

Renraku waza

Gonosen waza

NAGE WAZA

Te waza

Deberán presentarse al menos 10 (diez) técnicas de defensa ante ataque de puño izquierdo o derecho aplicando proyecciones.

Renraku waza

Gonosen waza

Koshi waza

Deberán presentarse al menos 10 (diez) técnicas de defensa ante ataque de puño izquierdo o derecho aplicando proyecciones.

Renraku waza

Gonosen waza

Ashi waza

Deberán presentarse al menos 10 (diez) técnicas de defensa ante ataque de puño izquierdo o derecho aplicando proyecciones.

Renraku waza

Gonosen waza

Sutemi waza

Deberán presentarse al menos 10 (diez) técnicas de defensa ante ataque de puño izquierdo o derecho aplicando proyecciones.

Renraku waza

Gonosen waza

Makikomi waza

Deberán presentarse al menos 10 (diez) técnicas de defensa ante ataque de puño izquierdo o derecho aplicando proyecciones.

Renraku waza

Gonosen waza

SHIME WAZA

Mae shime

Deberá presentarse 5 (cinco) técnicas que se domine.

Renraku waza

Gonosen waza

Ushiro shime

Deberá presentarse 5 (cinco) técnicas que se domine

Renraku waza

Gonosen waza

Deberán presentarse al menos 10 (diez) técnicas de defensa ante ataque de puño izquierdo o derecho aplicando una estrangulación.

Renraku waza

Gonosen waza

KANSETSU WAZA

Gatame / Garami

Deberán presentarse al menos 10 (diez) técnicas de defensa ante ataque de puño izquierdo o derecho aplicando palanca en extremidades superiores.

Renraku waza

Gonosen waza

Tekubi

Deberán presentarse al menos 10 (diez) técnicas de defensa ante ataque de puño izquierdo o derecho aplicando palanca.

Renraku waza

Gonosen waza

Tai

Deberán presentarse al menos 5 (cinco) técnicas de defensa ante ataques de izquierda o derecha aplicando palanca en distintas partes del cuerpo.

Renraku waza

Gonosen waza

BUKINOBU

Defensa ante ataque de silla

Deberán presentarse al menos 8 (ocho) técnicas de defensa ante ataques de izquierda o derecha descendentes aplicando una técnica que se domine.

Renraku waza

Gonosen waza

Deberán presentarse al menos 7 (siete) técnicas de defensa ante ataques de izquierda o derecha laterales o laterales inversos aplicando una técnica que se domine.

Renraku waza

Gonosen waza

Defensa ante ataque de botella

Deberán presentarse al menos 7 (siete) técnicas de defensa ante ataques de izquierda o derecha directos aplicando una técnica que se domine.

Renraku waza

Gonosen waza

Deberán presentarse al menos 8 (ocho) técnicas de defensa ante ataques de izquierda o derecha laterales o laterales inversos aplicando una técnica que se domine.

Renraku waza

Gonosen waza

HAMBO

Otoshi

Deberán presentarse al menos 9 (nueve) técnicas de defensa ante ataques de izquierda o derecha aplicando una técnica que se domine.

Renraku waza

Gonosen waza

Yoko

Deberán presentarse al menos 9 (nueve) técnicas de defensa ante ataques de izquierda o derecha aplicando una técnica que se domine.

Renraku waza

Gonosen waza

BUKI SHIROI

Age

Deberán presentarse al menos 10 (diez) técnicas de defensa ante ataques de izquierda o derecha aplicando una técnica que se domine.

Renraku waza

Gonosen waza

Otoshi

Deberán presentarse al menos 10 (diez) técnicas de defensa ante ataques de izquierda o derecha aplicando una técnica que se domine.

Renraku waza

Gonosen waza

Yoko

Deberán presentarse al menos 10 (diez) técnicas de defensa ante ataques de izquierda o derecha aplicando una técnica que se domine.

Renraku waza

Gonosen waza

Deberán presentarse al menos 7 (siete) técnicas de defensa ante ataques de izquierda o derecha desde cualquier dirección aplicando una técnica que se domine, recuperando el arma y aplicándola a los puntos vitales específicos para armas blancas.

Renraku waza

Gonosen waza

Ubicar los 18 puntos de ataque con punta de arma blanca por el frente con conocimiento de la parte del cuerpo a la cual corresponde.

Ubicar los 17 puntos de ataque con filo de arma blanca por el frente con conocimiento de la parte del cuerpo a la cual corresponde.

Ubicar los 2 puntos de ataque con punta de arma blanca por el detrás con conocimiento de la parte del cuerpo a la cual corresponde.

Ubicar los 4 puntos de ataque con filo de arma blanca por el detrás con conocimiento de la parte del cuerpo a la cual corresponde.

BUKI HI

Mae

Deberán presentarse al menos 9 (nueve) técnicas de defensa ante ataques de izquierda o derecha aplicando una técnica que se domine.

Renraku waza

Gonosen waza

Yoko

Deberán presentarse al menos 7 (siete) técnicas de defensa ante ataques de izquierda o derecha aplicando una técnica que se domine.

Renraku waza

Gonosen waza